Гигиенический уход за зубами с брекетами включает несколько этапов и требует использования специальных средств.
1. Чистка зубов после каждого приема пищиПри ношении брекетов чистка зубов должна проводиться после каждого приема пищи, чтобы удалить остатки еды из труднодоступных зон.
- Зубная щетка. Используйте ортодонтическую зубную щетку с V-образной щетиной или электрическую щетку с насадкой для брекетов. Эти щетки помогают тщательно очистить область вокруг замков и дуг.
- Техника чистки. Держите щетку под углом 45 градусов к линии десен и делайте круговые движения, очищая поверхность зубов под и над брекетами. Обязательно проходите по всем поверхностям зубов, включая жевательные и внутренние стороны.
2. Использование зубной нити или флоссаЗубная нить – важный инструмент для удаления налета и остатков пищи из промежутков между зубами. Обычная нить не всегда удобна при ношении брекетов, поэтому рекомендуется использовать:
- Суперфлосс. Это зубная нить с жесткими концами, специально разработанная для использования с брекетами. Жесткие концы позволяют легко вставить нить под дугу и очистить промежутки между зубами.
- Флоссеры. Специальные держатели для зубной нити, которые облегчают процесс чистки вокруг брекетов, не повреждая дугу и замки.
3. Применение межзубных щеточекМежзубные щеточки, или интердентальные щетки, проникают в труднодоступные зоны и удаляют налет и пищевые остатки вокруг замков и между зубами. Они особенно полезны для чистки области под дугой.
- Выбор размера. Межзубные щеточки бывают разных размеров, поэтому лучше подобрать подходящий размер для оптимальной очистки. Ортодонт поможет определить размер, подходящий именно вам.
4. Использование ирригатораИрригатор — это устройство, которое подает струю воды под давлением, эффективно очищая труднодоступные зоны, удаляя остатки пищи и бактерии из-под дуг и вокруг брекетов. Он особенно полезен для пациентов с брекетами, так как очищает зону между зубами и предотвращает воспаление десен.
- Режим давления. Начинайте с низкого давления, чтобы не повредить десны, и постепенно повышайте до среднего уровня.
- Частота использования. Ирригатор можно использовать ежедневно, желательно после каждого приема пищи, чтобы поддерживать гигиену на высоком уровне.
5. Ополаскиватели для полости ртаОполаскиватели для рта помогают снизить количество бактерий и предотвращают воспаление десен. При ношении брекетов это особенно важно, так как налет и бактерии могут накапливаться вокруг замков и дуг.
- Антисептические ополаскиватели с фтором. Ополаскиватели с фтором укрепляют эмаль и снижают риск кариеса.
- Рекомендации по использованию. Полощите рот антисептиком дважды в день после чистки зубов.