Уход за брекетами требует соблюдения нескольких этапов, каждый из которых важен для поддержания чистоты и здоровья зубов.
1. Чистка зубов после каждого приема пищиЧистка зубов дважды в день – стандартная рекомендация, но при ношении брекетов рекомендуется чистить зубы после каждого приема пищи, чтобы удалять остатки пищи из брекетов и вокруг них.
- Зубная щетка: Используйте ортодонтическую щетку с V-образной щетиной или электрическую щетку со специальной насадкой для брекетов. Эти щетки помогают очистить труднодоступные зоны вокруг замков и дуг брекетов.
- Техника чистки: Держите щетку под углом 45 градусов к линии десен и делайте круговые движения. Очистите поверхность зубов под и над брекетами, а также тщательно пройдитесь по всем жевательным и внутренним поверхностям зубов.
2. Использование зубной нитиЗубная нить – важный инструмент для удаления налета и остатков пищи из промежутков между зубами. Обычная нить не подходит для брекетов, поэтому рекомендуется использовать специальные нити для брекетов или флоссеры (держатели для нити), которые облегчают чистку.
- Суперфлосс: Нить с жесткими концами, специально разработанная для использования с брекетами. Она позволяет легко вставлять нить под дугу брекетов и очищать промежутки между зубами.
- Флоссеры: Устройства для удерживания зубной нити, которые помогают проникнуть в труднодоступные зоны, не повредив дугу и замки.
3. Использование межзубных щеточекМежзубные щеточки – это маленькие щетки, которые проникают в промежутки между зубами и чистят зоны, недоступные для обычной щетки. Они особенно полезны для очистки вокруг замков и дуг брекетов.
- Размер: Подбирайте размер межзубной щетки в зависимости от размера промежутков между зубами. Ортодонт может помочь выбрать подходящий размер.
- Чистка: Осторожно введите межзубную щеточку под дугу брекета и очистите пространство между зубами и вокруг замков.
4. Использование ирригатораИрригатор – это устройство, которое подает тонкую струю воды под давлением, удаляя остатки пищи и бактерии из труднодоступных мест. Ирригатор особенно полезен для владельцев брекетов, так как позволяет эффективно очищать зону вокруг замков и между зубами.
- Режим и давление: Выбирайте средний или низкий уровень давления для предотвращения повреждения десен и зубов. Направляйте струю воды на линии десен и вокруг каждого замка брекетов.
5. Антисептические ополаскивателиОполаскиватели для рта помогают снизить количество бактерий и предотвратить воспаление десен. При ношении брекетов это особенно важно, так как налет и бактерии могут быстро накапливаться вокруг замков и дуг.
- Антисептики с фтором: Ополаскиватели, содержащие фтор, помогают укреплять эмаль и предотвращать кариес.
- Регулярность: Полоскайте рот дважды в день после чистки зубов или по рекомендации ортодонта.