Как правильно ухаживать за брекетами?

1. Правильная чистка зубов

• Частота: Чистите зубы после каждого приема пищи или как минимум два раза в день. Так вы предотвратите образование налета и кариеса.
• Зубная щетка: Используйте щетку с мягкими щетинами. Специальные щетки для брекетов имеют выемку в центре, что облегчает процесс чистки.
• Техника чистки: Чистите зубы под углом в 45 градусов, обращая внимание на область над и под брекетами. Не забывайте чистить и между зубами.

2. Использование зубной нити

Используйте зубную нить или специальные ортодонтические нити для чистки между зубами и брекетами. Это может потребовать некоторого времени, но это крайне важно для здоровья десен.

3. Ополаскиватель для рта

Ополаскиватель может помочь устранить бактерии в труднодоступных местах. Выберите продукт без алкоголя, чтобы не вызывать сухость в рту.

4. Пища

• Избегайте твердой пищи (орехи, лед, твердые конфеты), которая может повредить или оторвать брекеты.
• Избегайте липкой пищи (жевательные конфеты, карамель), которая может застрять за брекетами.

5. Регулярные визиты к ортодонту

Следите за графиком посещений врача-ортодонта. Визиты позволят вовремя корректировать положение брекетов и предотвратить, либо выявить на ранних тсадиях возможные проблемы.

6. Защита при занятиях спортом

Если вы занимаетесь контактными видами спорта, используйте специальные капы, чтобы защитить рот и брекеты от ударов. Это убережёт как саму брекет-систему, так и повреждения мягких тканей рта о брекеты.

7. Не ломайте брекеты

Не пытайтесь сами что-либо корректировать или отламывать вылезшие детали брекетов. Обратитесь к ортодонту при первых признаках повреждения.

Правильный уход за брекетами обеспечивает не только красивую улыбку, но и здоровье вашего рта. Следуя этим рекомендациям, вы сможете избежать многих проблем и ускорить процесс выравнивания зубов.