1. Чистка зубов
Частота: Очищайте зубы не менее двух раз в день и обязательно после еды перед тем, как надеть элайнеры обратно.
Метод: Используйте мягкую зубную щетку и фторидную зубную пасту. Особенно важно тщательно чистить междузубные промежутки.
2. Очистка элайнеров
Частота: Каждый раз при снятии.
Метод: Используйте щетку с мягкими щетинами и бесцветное мыло. Также можно применять специализированные растворы для чистки. Избегайте использования зубной пасты, так как она может поцарапать поверхность элайнера.
3. Использование зубной нити Зубная нить должна использоваться ежедневно. Это поможет удалять пищевые остатки из междузубных промежутков, которые могут вызывать кариес и заболевания десен.
4. Ополаскиватели Используйте ополаскиватель без алкоголя для дополнительной защиты от бактерий и для укрепления зубной эмали.
5. Регулярные визиты к стоматологу Даже при ношении элайнеров, регулярные проверки у стоматолога и
профессиональная чистка зубов важны для поддержания здоровья вашего рта.
6. Предостережения - Избегайте курения. Это может окрасить элайнеры и ухудшить состояние вашего дыхания.
- Избегайте пить напитки, кроме воды, при ношении элайнеров. Особенно это касается горячих напитков, так как они могут исказить форму элайнера.