Главная
»
Статьи
»
Как правильно ухаживать за элайнерами

Как ухаживать за элайнерами: полное руководство

Прозрачные элайнеры — это комфорт и эстетика. Но чтобы они оставались действительно невидимыми, а лечение — безопасным, за каппами нужен правильный уход. Это не сложно, если знать несколько ключевых правил. Рассказываем, как содержать элайнеры в идеальной чистоте.

Зачем нужен уход за элайнерами? Это вопрос здоровья, а не только чистоты

Элайнеры находятся у вас во рту 20-22 часа в сутки. Они плотно прилегают к зубам, создавая закрытое пространство. Без правильной гигиены это становится идеальной средой для размножения бактерий. Правильный уход решает три главные задачи:

Защищает ваши зубы от развития кариеса под каппой.
Сохраняет прозрачность элайнеров — они не пожелтеют и не станут мутными.
Избавляет от неприятного запаха и обеспечивает свежесть.

Что будет, если не ухаживать за каппами?

Игнорирование гигиены быстро приведет к проблемам:

Налет и помутнение: Каппы перестанут быть прозрачными, их будет видно на зубах.
Стойкий неприятный запах из-за размножившихся бактерий.
Пятна от еды и напитков, которые въедаются в шероховатую поверхность.
Риск кариеса и воспаления десен, так как бактерии атакуют эмаль 24/7.
Поломка: Некоторые способы «грубой» чистки могут повредить пластик.

Как правильно чистить элайнеры: пошаговая инструкция

Снимите каппу.
Промойте ее под проточной прохладной водой, чтобы смыть основную слюну.
Нанесите мягкую зубную пасту без абразивов и отбеливающих частиц на мягкую зубную щетку (можно детскую или отдельную щетку для капп).
Аккуратно почистите элайнер внутри и снаружи, без сильного нажима.
Тщательно промойте под холодной или теплой водой, чтобы удалить всю пасту.
Осмотрите на предмет остатков налета.
Наденьте обратно или уберите на хранение.

Важно: Делайте это каждый раз, когда снимаете каппы для приема пищи.

Чем можно и нельзя чистить: таблица-памятка

Можно и нужно:	Нельзя ни в коем случае:
Мягкая зубная щетка	Жесткая щетка (оставляет царапины)
Прохладная/теплая вода	Горячая вода (деформирует пластик)
Жидкое мыло	Зубная паста с отбеливающим эффектом или содой (абразив царапает)
Специальные таблетки для чистки капп/протезов	Спирт, перекись водорода, уксус (разрушают материал)
Ирригатор (на минимальном давлении)	Хлорсодержащие средства, красители
	Зубная нить, острые предметы

Сколько раз в день нужно чистить каппы?

Минимум два раза в день — утром и вечером, во время чистки зубов. Идеально — после каждого приема пищи перед тем, как надеть их обратно. Это займет всего 1-2 минуты.

Как хранить элайнеры в перерывах

Никогда не заворачивайте их в салфетку и не кладите в карман! Так их гарантированно выбросят или сломают.

Всегда используйте специальный жесткий футляр с вентиляционными отверстиями, который вам выдал врач.
Перед тем как положить каппу в контейнер, промойте ее водой.
Сам контейнер мойте с мылом раз в несколько дней.

Уход за элайнерами в дороге

Собираясь в поездку или на целый день вне дома, возьмите с собой минимальный набор:

Контейнер для хранения.
Маленькую мягкую щетку.
Портативный тюбик пасты или жидкое мыло в дорожном формате.
Если нет возможности почистить щеткой, тщательно прополощите каппу и зубы водой перед тем как надеть.

Что делать при появлении налета и запаха

Если вы упустили момент и каппа приобрела легкий оттенок или запах:

Используйте специальные очищающие таблетки для зубных протезов/элайнеров. Растворите таблетку в воде по инструкции и замочите каппу на указанное время. Затем промойте.
Можно замочить в растворе воды и небольшого количества мягкого жидкого мыла на 15-20 минут.
Никогда не пытайтесь оттереть сильными средствами или щеткой — вы сделаете только хуже, создав царапины, в которых бактерии будут скапливаться еще быстрее.

Ошибки в уходе, которые допускают пациенты

Чистка зубной пастой с отбеливателем. Она оставляет микроцарапины, и каппа мутнеет навсегда.
Мытье горячей водой. Пластик может деформироваться, и каппа перестанет точно прилегать к зубам.
Хранение без контейнера. Приводит к потере и поломке.
Надевание капп на нечищенные зубы. Это равноценно «запечатыванию» бактерий и частиц пищи на эмали.
Использование ирригатора на высокой мощности. Может согнуть или повредить края элайнера.

Советы от ортодонтов

Заведите ритуал: Снял каппу — положил в контейнер. Поел — почистил зубы, промыл каппу, надел.
Всегда имейте под рукой контейнер. Держите один дома, второй — в сумке или рюкзаке.
Не пейте окрашенные напитки (кофе, чай, колу) с надетыми каппами. Во-первых, они окрасятся, во-вторых, сахар будет воздействовать на зубы под колпаком.
Раз в неделю проводите «глубокую» чистку с помощью таблеток для протезов.
Если каппа треснула или сильно деформировалась — не носите ее! Обратитесь к врачу.

Регулярные визиты к специалисту — часть ухода

Плановые посещения ортодонта (обычно раз в 1.5-3 месяца) — это не только получение новых наборов капп. Врач:

Проверит, насколько чистыми вы приносите элайнеры.
Даст обратную связь и скорректирует рекомендации по уходу.
Оценит здоровье зубов и десен, чтобы вовремя предотвратить проблемы.

Правильный уход за элайнерами — это просто, быстро и становится такой же привычкой, как чистка зубов. Это необходимая часть лечения, которая гарантирует, что ваша улыбка будет не только ровной, но и здоровой.

Список использованной литературы:

Levrini L, Carganico A, Abbate L. Maximum microbial colonization and oral hygiene in adolescents with fixed orthodontic appliances versus aligners: A systematic review and meta-analysis. Int J Dent Hyg. 2023 Nov;21(4):673-688.
Sfondrini MF, Dryahina K, Cappellini A, et al. Volatile Organic Compounds Associated with Orthodontic Aligners. Appl Sci. 2021;11(5):2055.