Какие методы отбеливания зубов существуют?

Отбеливание зубов — это один из самых популярных способов улучшить внешний вид улыбки, сделав её ярче и привлекательнее. Многие люди мечтают о белоснежных зубах, как у голливудских звезд, но не все знают, что за этим стоит. Не все методы отбеливания одинаково безопасны: некоторые дают быстрый эффект, но с рисками, другие — медленный, но щадящий. В этой статье мы разберем виды профессионального и домашнего отбеливания, их плюсы и минусы, а также другие аспекты, чтобы вы могли выбрать подходящий вариант.

Оглавление:

ламповое отбеливание зубов
фотоотбеливание зубов

Почему зубы темнеют и как выбрать метод отбеливания

Зубы меняют цвет по двум причинам: внешние пигменты (от кофе, чая, красного вина, сигарет) оседают на поверхности, или внутренние изменения (возраст, антибиотики, фтороз) затрагивают дентин внутри зуба. Отбеливание помогает с внешними пятнами лучше, чем с внутренними. Выбор метода зависит от степени потемнения, бюджета, времени и здоровья зубов. Если эмаль тонкая или есть кариес — отбеливание может навредить. Исследования показывают, что отбеливание осветляет зубы на 2–8 тонов, но эффект держится 6–24 месяца, в зависимости от ухода. Начните с профессиональной чистки — она удалит налет и покажет истинный цвет зубов.

Виды профессионального отбеливания зубов

Профессиональное отбеливание проводится в клинике под контролем стоматолога с использованием высокой концентрации пероксида (25–40%). Это дает быстрый и контролируемый результат, но требует защиты десен.

Вот основные виды:

Кабинетное отбеливание
Это классический метод: гель с пероксидом наносят на зубы, защищают десны, и оставляют на 15–30 минут. Сеанс повторяют 2–3 раза.
Плюсы:
  • Быстрый эффект: Осветление на 4–6 тонов за 1 час.
  • Безопасность: Врач контролирует процесс, минимизируя риски.
  • Подходит для сильных пятен: Хорош для курильщиков или любителей кофе.
  • Долговечность: Результат держится 1–2 года.
Минусы:
  • Чувствительность: Зубы могут ныть 1–3 дня (в 50–60% случаев).
  • Цена: Дорого по сравнению с домашними методами.
  • Не для чувствительных зубов: Может усилить дискомфорт.
Фотоотбеливание
Гель активируют специальной лампой (UV или LED-светом), ускоряя реакцию. Сеанс 45–60 минут.
Плюсы:
  • Ускоренный эффект: Осветление на 5–8 тонов за один визит.
  • Меньше времени: Свет делает процесс быстрее.
  • Комфорт: Современные лампы снижают нагрев, уменьшая чувствительность на 20–30%.
Минусы:
  • Высокая стоимость: Дороже обычного кабинетного.
  • Риск перегрева: Старые лампы могут вызвать дискомфорт.
  • Короткий эффект: Без ухода — 6–12 месяцев.
Лазерное отбеливание
Гель активируют лазером, который точно фокусируется на зубах. Сеанс 30–60 минут.
Плюсы:
  • Максимальная точность: Осветление на 6–10 тонов, равномерно.
  • Минимальная чувствительность: Лазер меньше нагревает, риск ниже (30–40% случаев).
  • Долговечность: Эффект 2–3 года, лучше других методов.
Минусы:
  • Самая высокая цена: Из-за оборудования.
  • Не для всех: Требует здоровых десен, может вызвать ожоги при ошибке.
  • Доступность: Не в каждой клинике.
Химическое отбеливание
Используют гель с пероксидом без активации светом или лазером. Просто наносят и ждут.
Плюсы:
  • Простота: Нет сложного оборудования, дешевле фото- и лазерного.
  • Эффективность: Осветление на 3–5 тонов.
  • Меньше нагрева: Подходит для чувствительных зубов.
Минусы:
  • Медленнее: Может потребоваться 2–3 сеанса.
  • Чувствительность: Всё равно возможна (40–50%).
  • Менее предсказуемый эффект: Без активации результат варьируется.
Внутриканальное отбеливание
Для "мертвых" зубов после лечения каналов, когда зуб темнеет изнутри. Гель вводят в канал, запечатывают.
Плюсы:
  • Целевое действие: Осветляет один зуб на 4–6 тонов.
  • Эффективно для внутренних пятен: Решает проблему, где другие методы бессильны.
  • Долговечность: Эффект 1–2 года.
Минусы:
  • Для нежизнеспособных зубов: Не для здоровых.
  • Риск ослабления зуба: Многократное применение может сделать зуб хрупким.
  • Цена и сложность: Требует нескольких визитов.
результат до/после отбеливания
результат до/после отбеливания

Домашнее отбеливание

Домашние методы — для самостоятельного использования, с низкой концентрацией пероксида (3–20%). Они медленнее, но удобнее.

Отбеливающие капы
Индивидуальные капы с гелем от стоматолога или готовые наборы. Носите 1–2 часа в день, курс 1–4 недели.
Плюсы:
  • Удобство: Дома, в удобное время.
  • Эффективность: Осветление на 3–5 тонов, держится 1 год.
  • Безопасность под контролем: Если от врача — риски минимальны.
Минусы:
  • Медленный результат: Видно через неделю.
  • Чувствительность: В 30–50% случаев.
  • Дисциплина: Нужно носить регулярно.
Полоски для отбеливания
Полоски с гелем наклеивают на 30–60 минут, курс 7–14 дней.
Плюсы:
  • Доступность: В аптеках, дешево.
  • Простота: Легко использовать.
  • Эффект: Осветление на 2–4 тона.
Минусы:
  • Неравномерность: Не покрывают все зубы.
  • Чувствительность: В 40% случаев.
  • Короткий эффект: 3–6 месяцев.
Гели и лаки для отбеливания
Гели наносят кистью, лаки — как лак для ногтей. Курс 1–2 недели.
Плюсы:
  • Точность: Для отдельных зубов.
  • Быстрый старт: Эффект за 3–5 дней.
  • Портативность: Удобно в поездках.
Минусы:
  • Слабый эффект: 1–3 тона.
  • Риск для десен: Если нанести неправильно — раздражение.
  • Не для ежедневного использования: Могут ослабить эмаль.
Отбеливающие пасты
Пасты с абразивами или пероксидом для ежедневной чистки.
Плюсы:
  • Легкость: Заменяют обычную пасту.
  • Профилактика: Удаляют поверхностный налет.
  • Дешевизна: Доступны всем.
Минусы:
  • Минимальный эффект: 1–2 тона, только поверхностный.
  • Абразивы: Стирают эмаль при долгом использовании.
  • Не для глубоких пятен: Не заменяют другие методы.

Другие методы отбеливания: народные и инновационные

Народные средства (сода, лимон, уголь) — дешевы, но опасны: стирают эмаль, вызывая эрозию. Исследования не рекомендуют их — вред превышает пользу!

Инновации 2025–2026: PAP-гели (без пероксида, для чувствительных зубов), фиолетовый LED — безопасны, осветляют на 3–5 тонов без дискомфорта.

Риски и противопоказания отбеливания

Общие риски: чувствительность (проходит за неделю), раздражение десен, ослабление эмали. Противопоказания: кариес, тонкая эмаль, беременность, возраст до 16 лет (эмаль не сформирована).
Исследования показывают: при правильном использовании риски низкие — менее 10% осложнений.

Как поддерживать эффект отбеливания

После отбеливания: избегайте красящих продуктов 2 недели, используйте фтор-пасту, делайте чистку раз в 6 месяцев. Это продлевает эффект на 6–12 месяцев.

Заключение

Методы отбеливания — от профессионального лазерного до домашних полосок — предлагают варианты на любой вкус. Профессиональные дают быстрый и безопасный результат, домашние — удобство, но с рисками. Выбирайте по состоянию зубов и консультируйтесь с врачом: белая улыбка — это не только красота, но и здоровье.

Об авторе статьи:

  • Лебзак Евгения Эдуардовна
    Основатель и ведущий стоматолог клиники "Авантис"
    В 2007 году окончила Новосибирский Государственный Медицинский Университет. Опыт работы по специальности более 19 лет. Прошла более 20 профильных курсов по повышению квалификации у ведущих экспертов.
Страница доктора
15 Января / 2023

Предупреждения:

Информация и материалы на сайте размещены в ознакомительных целях и в любом случае не являются врачебной/медицинской консультацией.

Пользователи сайта не могут использовать информацию и материалы, размещенные на сайте, для постановки диагноза и проведения лечения.

Для постановки диагноза и определения методов лечения пользователи сайта в любом случае должны обращаться в своему лечащему врачу.

Пользователи сайта используют размещенную на сайте информацию исключительно по своему усмотрению на свой страх и риск.

Администрация сайта и ООО «Авантис» не несут ответственность за использование пользователями сайта информации и материалов, размещенных на сайте в любых целях.

Официальная информация
Политика конфиденциальности

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Мы используем cookie. Это позволяет анализировать взаимодействие посетителей с сайтом и делать его лучше. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием файлов cookie.

Я согласен