Как поддерживать результат после профессиональной чистки зубов
После профессиональной чистки зубов, когда ваша улыбка сияет чистотой и белизной, возникает естественное желание сохранить этот результат как можно дольше. Вот несколько советов, которые помогут вам удержать вашу улыбку в идеальном состоянии после визита к стоматологу.
1. Правильный ежедневный уход
3. Используйте ополаскиватель для рта. Он поможет убить бактерии, которые могут вызвать воспаление десен и другие проблемы.
4. Ограничивайте употребление продуктов, окрашивающих зубы. Кофе, чай, вино, газированные напитки и некоторые ягоды могут окрашивать зубы. Если вы их употребляете, рекомендуется прополоскать рот водой после этого.
5. Избегайте курения. Табачный дым не только вредит общему состоянию организма, но и способствует образованию налета и пигментации на зубах.
6. Посещайте стоматолога регулярно. Даже при идеальном домашнем уходе рекомендуется проходить профессиональную чистку зубов у стоматолога не реже одного раза в полгода.
7. Пейте больше воды. Вода помогает смывать остатки пищи и сахар, которые могут оставаться на зубах и способствовать образованию налета.
8. Поддерживайте здоровое питание. Избегайте частого употребления сладкого и кислого, так как это может повредить эмаль и способствовать образованию кариеса.
- Чистите зубы дважды в день. Используйте зубную щетку средней жесткости и зубную пасту с фтором.
- Используйте зубную нить ежедневно. Она поможет удалять остатки пищи между зубами, где щетка может быть неэффективной.
3. Используйте ополаскиватель для рта. Он поможет убить бактерии, которые могут вызвать воспаление десен и другие проблемы.
4. Ограничивайте употребление продуктов, окрашивающих зубы. Кофе, чай, вино, газированные напитки и некоторые ягоды могут окрашивать зубы. Если вы их употребляете, рекомендуется прополоскать рот водой после этого.
5. Избегайте курения. Табачный дым не только вредит общему состоянию организма, но и способствует образованию налета и пигментации на зубах.
6. Посещайте стоматолога регулярно. Даже при идеальном домашнем уходе рекомендуется проходить профессиональную чистку зубов у стоматолога не реже одного раза в полгода.
7. Пейте больше воды. Вода помогает смывать остатки пищи и сахар, которые могут оставаться на зубах и способствовать образованию налета.
8. Поддерживайте здоровое питание. Избегайте частого употребления сладкого и кислого, так как это может повредить эмаль и способствовать образованию кариеса.
Заключение:
Поддержание здоровья и белизны зубов после профессиональной чистки требует систематического и правильного ухода. Соблюдая эти простые рекомендации, вы сможете наслаждаться чистой и здоровой улыбкой долгое время.
Об авторе статьи:
- Лебзак Евгения ЭдуардовнаОснователь и ведущий стоматолог клиники "Авантис"В 2007 году окончила Новосибирский Государственный Медицинский Университет. Опыт работы по специальности более 17 лет. Прошла более 20 профильных курсов по повышению квалификации у ведущих экспертов.
11 Июля / 2023
Предупреждения:
Информация и материалы на сайте размещены в ознакомительных целях и в любом случае не являются врачебной/медицинской консультацией.
Пользователи сайта не могут использовать информацию и материалы, размещенные на сайте, для постановки диагноза и проведения лечения.
Для постановки диагноза и определения методов лечения пользователи сайта в любом случае должны обращаться в своему лечащему врачу.
Пользователи сайта используют размещенную на сайте информацию исключительно по своему усмотрению на свой страх и риск.
Администрация сайта и ООО «Авантис» не несут ответственность за использование пользователями сайта информации и материалов, размещенных на сайте в любых целях.